[alekziz]

Za mną:

XHIT Butt Lift
5 Minute Ab Workout
Butt Workout
Legs and Butt Workout: Thigh Thinner
Total Ab Workout: No More Muffin Top
Abs Workout
How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs
Fat-Burning Cardio Workout: BeFit in 90

Umieram i pływam we własnym pocie... ale tak dobrze to mi się dawno nie ćwiczyło. i takiego twardego brzucha i ogólnie po ćwiczeniach to chyba nigdy nie miałam. ;p

dziewczyny... polecam Wam ten kanał na yt http://www.youtube.com/user/XFitDaily jak widać dzisiaj robiłam ćwiczenia tylko z tego kanału, tak mi się spodobały! są bardzo przyjemne i czas szybko zlatuje tak się wkręciłam, że jeszcze bym chciała porobić, no ale już starczy na dziś.
nie wiem czy nie przerzucę się na ten kanał, bo tyle mają ćwiczeń do wyboru