2013-10-23, 10:05
|
#39
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-09
Lokalizacja: Żywiec
Wiadomości: 1 354
|
Dot.: ODCHUDZANIE czas zacząć.:)
Cytat:
Napisane przez cukierkowa1
Hej dziewczyny
Czy można dołączyć ?
Ważę 70,5 przy wzroście 163cm . Odchudzałam się już wcześniej. Przy 88kg, schudłam do 63kg ale przy dość głupiej diecie, przybrałam do 70. Dostarczałam sobie mało kalorii, organizm magazynował a ja spalałam mięśnie byłam takim flaczkiem :/ Straciłam też @... dostałam tab hormonalne i chyba też taki skutek na wadze.
Teraz staram się jeść zdrowo MŻ i na razie nie będę ćwiczyć ponieważ staram się o dziecko.
|
samo staranie się jest ćwiczeniem poza tym ciąża to nie choroba, można ćwiczyć powodzenia
|
|
|