[gorgulek]

Napisane przez matallewar

Teraz robię rozgrzewkę, pupa, nogi, abs, rozciąganie. pupa, nogi, abs wymieniam na 8-minute albo abs Jillian Michaels, żeby nie było monotonnie.
A przymierzam się do:
http://img.zszywka.pl/0/0117/w_6534/...ja-juz-jes.png
No i 2 razy cardio robiłam jeszcze. Mieszam generalnie, żeby się nie nudziło


Ja bym spróbowała comfort, ono ma mniej laktozy i jest lżejsze


CO ZA WYCIE
Oboje, znów, zaraz wyskoczę przez balkon