[Psotka87]

Napisane przez patelenka

w weekend kupiłam hantelki (na początek po 1kg), więc od dzisiaj treningi będą już na poważnie wcześniej ćwiczyłam tak jak poradziłyście czyli z butelkami z wodą, ale niestety 2 miałam tylko półlitrowe (chociaż i tak lekko męczyły )

o 20.0 ruszam!
a jak Wasze dzisiejsze ćwiczenia? już po? a tak z ciekawości - o której godzinie najpóźniej ćwiczyłyście?

Ja zaczynam najwcześniej o 20, kiedyś nawet 21 albo i później zaczynałam biegać (czyli godzina, a nie 25 minut), ale teraz już się staram jak najszybciej, żeby jeszcze zjeść o ludzkiej porze.
Dzisiaj biegam, jutro odpoczynek i w środę startuję z Ripped. Też się gdzieś przeziębiłam, ale mam nadzieję, że zaraz przejdzie.