[SybilVane]

Spisałam od niedzieli


Niedziela
I: manna (35g na wodzie, ze startym jabłkiem)
II: dwie kromki ciemnego chleba z pomidorem, marchewka
III: gęsta zupa warzywna, zapiekana makaronowa z wieprzowiną i pomidorami, na deser kruche ciastka z marmoladą (obiad u Siostry)
IV: domowa tarta z jabłkami, podana z lodami i bitą śmietaną (tez u Siostry oczywiście)
V: jogurt OSM bez cukru

Poniedziałek:
I: drożdżówka, kawa z mlekiem
II: Danio light
III: jabłko
IV: jogurt OSM bez cukru, kawa z mlekiem
V: jogobella light
VI: budyń słodka chwila

Wtorek:
I: owsianka (20g płatków, 15g otrębów, 100g jabłka, 150g malin)
II: 150g marchewki, kaszka manna z rossmanna
III: jabłko
IV: jogurt OSM bez cukru, kawa z mlekiem
V: 3 kromki chrupkiego pieczywa, jajko na twardo, pomidor (myślałam, że będę strasznie głodna po kanapkach, ale nie było aż tak źle)

Środa:
I: manna (35g na wodzie, 100g gruszki, 150g malin), kawa z mlekiem
II: jogobella light, kruche ciasteczko, jabłko
III: jabłko
IV: jogurt OSM bez cukru
V: dwie mandarynki, kawa z mlekiem
VI: jogurt OSM bez cukru, 10g otrębów


Hm, nie wiem czy można wyciągnąć jakieś generalne wnioski z tych 4 dni…