[Marina__]

Martikya u mnie podobnie jak u Ciebie 80 będzie już wielkim sukcesem, jak nie szczytem marzeń Mniej mnie w ogóle nie kusi, ogólnie to lubię zaokrąglone kształty. Ja mam problem znów z utrzymaniem wagi już po schudnięciu.

Napisane przez Mrs O

Zaczynam jutro rano -dodam ,ze pierwszy raz uzywam forum..

Ja w sumie już zaczęłam n-ty raz ale robię przerwę na Sylwester. Mało to rozsądne ale tak postanowiłam.
Bardzo dobra decyzja, że zdecydowałaś się na forum bo naprawdę pomaga. Jakoś lepiej dietka idzie w grupie, jest większa motywacja, łatwiej jest się podnieść po ewentualnym chwilowym załamaniu.

Z doświadczenie wiem, że dużo pomaga także pisanie Swojego menu dziennego, zresztą można pisać wszystko co tylko się zapragnie