[bajka1807]

Napisane przez Susanna

A jak z nią ćwiczysz? Po prostu przekręcasz ją lekko na brzuch? Nie wiem jak się do tego zabrać

wiesz co, ciwcze to co pamietam z rehabilitacji Blanki, tyle ze jak z nia zaczynalam to miala dwa miesiace
nie wiem czy dobrze to opisze zeby zobrazowac jak Amelka lezy na plecach to chwytam ja za udo i czesc biodra, podciagam nozke troche do gory i lekko przechylam np lewe biodro to przechylam na prawo i na odwrot. ona wtedy obraca sie na brzuch. 15 min w ciagu dnia, oczywiscie rozlozone na kilka czesci co by jej nie wkurzac no i do tego chwytanie raczka stpoki skosnie, "rozciaganie" raczek, jedna w gore druga w dol itp.