[ivix]

Napisane przez claudiaxoxo

Cześć dziewczyny
Więc może tak...chciałabym schudnąć jakieś 7/9 kg, ale tak naprawdę nie mam jeszcze pomysłu na siebie. Na pewno trochę więcej ruchu, chociaż nie ukrywam, że wizja ćwiczeń i męczenia się mnie przeraża, ale czego się nie robi dla idealnego wyglądu. Mam zamiar odstawić wszelkie słodycze i z tym będzie mi ciężko, bo jestem łasuchem i ciężko jest mi odmówić sobie batonika, kawałka ciasta. Często robię to nieśawiadomie, dopiero kiedy zjem czuję wyrzuty... no i moje ulubione fast foody, które zdarza mi się jeść dosyć często ze względu na moje lenistwo i brak czasu na ugotowanie sobie obiadu, bo to przecież szybki, niedrogi i niestety smaczny sposób, żeby zapchać żołądek. Trzeba pozbyć się tych świńst z jadłospisu Mam zamiar rano na czczo, 20 minut przed śniadaniem pić ciepłą wodę z cytryną, która wspomaga trawienie, oczyszcza skórę, a nawet więcej, redukuje zmarszczki i rozświetla. Ciekawa jestem czy przy regularnym piciu rzeczywiście takie efekty będą

Więc kto zaczyna ze mną?
Ma ktoś jakieś pomysły jak efektownie schudnąć? Co robić? Co jeść?
Wierze, że razem nam się uda!

polecam bloga http://odchudzanierazemrazniej.blogspot.com/