|
Dot.: "Ewa Chodakowska - Kiler"rozbudowuje mieśnie ud?
Rzabba wie co pisze przeczytaj to dokładnie 
---------- Dopisano o 16:25 ---------- Poprzedni post napisano o 16:23 ----------
Cytat:
Napisane przez pooz
zależy mi na chudych nogach, a boję się że po skalpelu cm mi nie spadną.. może warto robić skalpel z killerem na przemian?
albo na początku sam killer ( co dwa dni) a po tygodniu/półtora, dołączyć do tego skalpel ?
|
Zacznij od zbilansowanej diety i porządnych ćwiczeń na Chodakowska szkoda czasu szczerze mówiąc wiem bo tez z nią cwiczyłam najlepsze efekty są po treningu siłowym 
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
|