[tulipan1994]

Napisane przez Anielllka

przepraszam że nie nadrobię wszystkiego ale nie mam kiedy

melduję tylko że żyję i trzymam się diety. wczoraj jak jechałam na angielski to poszłam na przystanek autobusowy. Bałam się usiąść na ławce bo nie byłam pewna czy z tym bólem wstanę więc stałam ale wysiadłam przy przychodni i poszłam do lekarza, dostałam leki i skierowanie na prześwietlenia, to najprawdopodobniej zapalenie nerwu kulszowego, masakryczny ból, teraz już ok po tych przeciwbólowych, ale dalej nie ćwiczę. średnio mogę siedzieć [przed kompem

miłego dnia i bezgrzesznego weekendu

Kochana zdrowiej

Napisane przez agulaaaa

melduję :
6,54 km biegu w 44 minuty dzisiaj fajnie się biegło, miałam więcej tchu niż 2 stycznia, wtedy to masakra myślałam, że zejdę dzisiaj jeszcze pokręcę hh

Napisane przez werty77

Melduje:
Jillian Michaels Shred
Mel B pośladki

Jadę dzisiaj na urodziny i boję się, że się rzucę na wszystkie smakołyki Później przyjeżdża do mnie TŻ i pewnie też nie odmówie złego jedzenie

Napisane przez anns_

Melduję 8km biegu w lesie w 47minut do tego 15 minut zestawu ćwiczeń na płaski brzuch i 10 minut rozciągania

Tak was czytam i chyba też sobie kupię hh, tylko muszę popatrzeć bo jeszcze nie wiem jakie