|
Dot.: Rower stacjonarny cz 2
U mnie pierwszy dzień z rowerkiem 45 min, ale tylko 6,10 km  Kiepska moja kondycja, poratujcie i powiedzcie że to się poprawi i że taki ruch też jest ok
Czy na rowerku można ćwiczyć codziennie, czy lepiej dodawać inne ćwiczenia aby schudnąć??
Edytowane przez cherrry2009
Czas edycji: 2014-01-06 o 12:20
|