[Mandragorrka]

Napisane przez aniaaxd2

myslicie ze air maxy nadaja sie do biegania ?

Niestety nie pomoge.

Napisane przez LadyWhisper

cacajuate, Ty to jesteś moją motywacją, podziwiam Cię!

ja też wzięłam d.upę w troki, w święta biegałam nad morzem, ale szczerze mówiąc miałam takie problemy z oddychaniem, jakbym była nałogowym palaczem, nie byłam w stanie przebiec normalnie 5km, od 2go kilometra coś mi siadało na klatce piersiowej i koniec, kaszel jak gruźlik, brak tlenu, coś okropnego, jestem niemal pewna, że to kwestia zmiany klimatu/powietrza - ze śląskiego na nadmorski - jest jednak spora różnica

Wróciliśmy i oddechowo biega mi się super, natomiast nogi jak z ołowiu, wczoraj 5km, dzisiaj 7,5 ,ojjj ciężko strasznie
a to pewnie wina wagi, odkąd odstawiłam dziecię od piersi przytyłam 4kg

Na śląsku biega Ci się lepiej? Pewnie to kwestia przyzwyczajenia bo przecież na śląsku jest zanieczyszczone powietrze.
Kilogramy szybko zleca.

A propos motywacji. Ostatnio rozmawiałam ze znajomym, który zaczął biegać 2,5 roku temu ze sporą nadwagą (na początki pewnie nie można było tego nazwac bieganiem). A teraz bardzo często startuje w zawodach, ma na swoim koncie trzy maratony. W tym roku planuje nawet ultramaraton.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.