|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
|
Napisane przez karcia2501
też chciałam się wybrać do lidla, ale u mnie nie ma blisko  |
Współczuję. Jak byłam popołudniu to już zostały tylko dwie pary butów, ludzie się rzucili, jak na świeże bułeczki. Podobnie z bielizną.
A to moje ćwiczenia z wczoraj, bo dzisiaj przez nawał nauki musiałam sobie zrobić dzień wolnego.
szybki marsz 1 godz.
rowerek stacjonarny 30 min.
brzuszki 50x
nożyce 50x
wspięcia na palce 50x
przysiady przy ścianie 7x
wykroki 10x
pompki przy biurku 30x
|