2014-01-08, 18:13
|
#2113
|
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
Napisane przez paddy_1
No nie straszcie mnie! 
Może zabiorę ze sobą tylko kasę na wejściówkę i ewentualną szatnię? 
|
Tak zrób 
Cytat:
Napisane przez Tusia forte
To dobry pomysł i niech kolażanka zrobi to samo 
Ja niestety jak idę do klubu nie potrafię tak na sucho wysiedzieć. Zawsze % wpadną, dlatego na razie unikam 
|
Ja najczęściej trafiam do klubu już po %, bo znajomi lubią się zaprawić Nie mówię, że ja nie, bo portugalskie wino, to by mnie chyba do alkoholizmu doprowadziło jakbym tu na stałe mieszkała.
Cytat:
Napisane przez Aniusia1408
A u mnie ostatnio motywacji brak. wszystko przez uczelnie, uczę się tyle, kładę się późno a wstaję wcześnie, że jak już wrócę wieczorem lub tak jak teraz to nie mam siły na trening bo nawet tyle nauki przede mna jeszcze. Ale żeby tylko udało mi się wszystko zaliczyć w pierwszych terminach to wtedy bd codziennie treningi.
A z jedzeniem nie jest najgorzej bo jem mniej i przede wszystkim jest brak słodyczy, czipsów, gazowanego no i ostatni posiłek max.18 
|
za jedzenie i byle do końca egzaminów
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44500171]boże kolacja o 18 to jest chyba najgorszy kit na odchudzanie, no chyba że kładziesz się spać o 21. Kolacja powinna być 2-3h przed snem, najlepiej białkowa[/QUOTE]
A to prawda. A później niektórzy narzekają, że się budzą głodni w nocy
__________________
Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done 
|
|
|