2014-01-09, 09:43
|
#4
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Villa Auditore
Wiadomości: 4 541
|
Dot.: Rzucić Palenie
[1=660466b847ce6b6d028edaa 7f0f25337b0ef02f3_5ed5889 5d5a99;44509877]moim zdaniem e-papieros nie zadziała, nie ma róznicy co pali, nikotyna to nikotyna. E-papieros to nie jest rzucanie! Zapraknie jej e-papierosa to poleci po normalne fajki, bo głodek w środku będzie taki sam jaki był.[/QUOTE]
Zgadzam się z tym, moja koleżanka ze studiów w ten sposób chciała rzucić palenie. Chodziła z e-papierosem, a i tak wróciła do zwykłych 
Ja nie palę już prawie 3 lata, oczywiście na początku było ciężko - a to koledzy z grupy częstowali, a to tata w domu palił. Duże znaczenie w tym momencie ma motywacja - ja dzięki mojej odmawiam papierosów nieprzerwanie od 2 lat i 9 miesięcy Przy ćwiczeniach nie powinnaś przytyć, zawsze możesz zrobić jak ja - gdy na początku miałam ochotę zapalić to ćwiczyłam, jeździłam rowerem, biegałam aż do zmęczenia - wtedy nie miałam sił na nic, nawet na myślenie o papierosach...
Podobno z palaczami jest jak z alkoholikami - musza się pilnować do końca życia, żeby nie wrócić do nałogu
|
|
|