[marakuya]

Witajcie,
chciałabym Was zapytać o jakieś sprawdzone, ciekawe i nienudne video z ćwiczeniami. Chciałabym na to poświęcać ok pół godziny do godziny dziennie, ale w związku z moją pracą chciałabym móc to regulować w zaleznosci od dnia.

Wiem że jest mnóstwo takich treningów na youtube i w sieci, ale szukam czegoś przyjemnego i sprawdzonego, dlatego pytam Was.

Nie oczekuję efektu chudnięcia, bo to mi absolutnie niepotrzebne, chcę się po prostu lepiej czuć i lepiej poruszać, zwłaszcza ćwiczenia na plecy, bo bardzo dużo pracuję przed komputerem.

Nie chcę również treningów z E. Ch., bo nie przypadły mi one do gustu ze względu na prowadzącą. Polecicie coś proszę?