[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez Jovisse

Cześć dziewczyny, czy jest szansa się do Was przyłączyć? Wątek z tytułu idealnie pasuje, bo właśnie tyle (czyli 8 kg) chciałabym zrzucić i teraz jest dobry czas na to. A jednak w kupie zawsze raźniej, po raz pierwszy od bardzo dawna jestem już 5 dzień na diecie i wytrzymałam, więc zauważyłam choć cień szansy na powodzenie

Przyjmiecie mnie do swojego grona walczących o cudowne ciałka?

Witaj
Mowisz ze lubisz eksperymentowac w kuchni. Jak wyjdzie Ci cos fajnego to podawaj od razu przepisy. Tez bardzo lubie dietetyczna, zdrowa kuchnie

Napisane przez Karolinek1987

mniam jak wrócisz to chcę wiedzieć jaki był torcik

---------- Dopisano o 16:01 ---------- Poprzedni post napisano o 15:58 ----------

wiecie co..TŻ wczoraj mi uświadomił, że ja w ogóle nie jem mięsa
i faktycznie jak tak przeglądam swój dziennik na ilewazy to od 1 listopada kurczak mi wpadł tak może 3,4 razy
a jak u Was z mięsem?

OMG Ja miesa jem dosc sporo. Conajmniej co drugi dzien, a liczac w to szynke to juz w ogole. Ale jeszcze wiecej niz miesa to jem jajek Tak jakos mi pasuja do diety.

Napisane przez babeczki

pamiętaj o zdjęciu!

ja właśnie zjadłam schoko bonsa ide pakowac prezent dla siostry

Pochwal sie pozniej co dobrego bylo u siostry.

U mnie dzis:
7: 2 jajka sadzone, kromka grahamu
10: salatka z roznosci warzywa, ser, szynka
13: 100 g ryzu gotowanego z polowa jablka i 30 g banana
16: 200 ml rosolu, marchew, ziemniak, 55 g gotowanej piersi z kurczaka

Do tego jeszcze mleko z kawy: okolo 70 ml.