[Ather]

Napisane przez Asia221

czesc!ostatnio postanowilam sie odchudzic bo kupilam wage i az sie wystraszylam az wstyd sie przyznac ale waze 61 kg!!!boze! to wszystko przez to angielskie jedzenie..zawsze wazylam 54....i teraz mam prosbe piszecie ile wy wazycie przy takim wzroscie.....zeby wygladac ladnie i zgrabnie....

Fajnie się wygląda ważąc 50 - 52 kg przy tym wzroście Z naciskiem na 52 (po prostu za mało też nie dobrze - a nie wolno zapominać o zdrowiu i aby nie mieć niedowagi).

W sumie wiele zależy od budowy !
Bo można ważyć 58 i wyglądać świetnie, tak jak i przy 52 np.

Ale 45 kg przy 170 - to jest totalna porażka, z którą ja osobiście niedługo zaczynam walkę. Dlatego - trzeba zachować rozsądek i umiar w odchudzaniu

Asia221 - 61 to wcale nie tak dużo przecież. Ważne abyś się dobrze czuła we własnym ciele.