|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Monia, można puchnąć od tabletek albo przytyc  puchnięcie jest normalne jakies 2-3kg. Ale niektóre wzmagaja apetyt.. ale to sprawa bardzo indywidualna. WIec trzeba wypróbowac.
Paulinika, nie wiem co Ci mogę poradzic.. Nie wiem za bardzo co to za ból.. A poza tym gratuluje spadku! 
U mnie na śniadanko była owsianka z łyżka płatków migdałowych, 10gr orzeszków oraz łyżeczka miodu. Najadłam sie straaaasznie!
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg 
Będzie idealnie: 57kg 
Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|