|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
Napisane przez Celestia
Ja bardzo lubię ten trening XHIT 
|
jest fajny, gdyby nie to, że są tam squaty i wykroki, których nie chcę robić (w wielu treningach XHIT są te ćwiczenia.. we wszystkich na nogi, we wszystkich cardio, które do tej pory zrobiłam/obejrzałam..  )
Cytat:
Napisane przez sweetharmony2807
Dziękuję Wam za odpowiedzi
Mam pytanie. Warto włączyć sobie do planu Deskę? Czy ona naprawdę daje efekty? Ja trochę nie dowierzam... Jeszcze jej nie robiłam, ale wydaje się prosta  Co myślicie? Robiłyście już kiedyś Deskę? Ile najdłużej udało się Wam wytrzymać? |
deska jest boska 
__________________
If you change nothing, nothing will change!
|