[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

U mnie dziś mega owocowo... a białka też znikome ilości

owoce to nie tragedia

Napisane przez niuniulka1989

Ok, ale pamiętaj, że cały dzień byłam poza domem, weszłam do chatki o 20:20
ś: owsianka z połową pomarańczy
2ś: ciasteczka Belwita ( takie ) - 4 sztuki
3ś: znów ciasteczka
4: batonik musli
k: 3 krokiety

Jak napisałam to wygląda to beznadziejnie

to gdzie Ty jeszcze byłaś, że tak późno wróciłaś? czy w pracy tyle czasu?

no trochę za dużo tych ciastek, baton musli musisz sobie lepiej planować posiłki jak Cię tak cały dzień nie ma w domu. Bułka jakaś np, czy owoc
a do owsianki trzeba było wziąć całą pomarańczę