[mitternacht]

Napisane przez OnAnonim

W jakich sytuacjach pojawiają się te myśli?
Jest coś takiego że jak człowiek ma za dużo czasu, i zarazem za dużo myśli to przychodzą mu do głowy różne negatywne pomysł. Tj to że ktoś go zdradzi, że nie będzie miał pracy. itp itd. Do wyboru do koloru, każdy wymyśli sobie coś co go przygnębi.
Musisz zdawać sobie sprawę z tego że jest coś takiego jak "czarne myśli", i występuje u każdego człowieka gdy za dużo myśli
Musisz znaleźć sobie jakieś zajęcie choćby czytanie, uczenie się, gimnastyka itp itd. Wtedy nie będzie problemu, nie będzie tych negatywnych myśli.

Chyba masz rację, wykłady mi się już kończą, mam sporo wolnego czasu, który teraz powinnam wykorzystać na naukę. I próbuję, chociaż bardzo często moje myśli zamiast skupiać się na nauce, zbaczają na tory myślenia o zdradzie. Kiedy TŻ jest w domu, zwykle takie myśli się nie pojawiają, jest wszystko ok. Przez prawie półtora roku nie robiłam TŻ awantur związanych z jakimikolwiek znajomymi, wyjściami etc., bo nie przychodziły mi do głowy takie myśli