Oj, ujdzie!

Bardzo mi się podoba!
----------------
Moje weekendowe
U z TŻ - a więc wpadły czekolady i piwa

.
Sobota
Śniadanie: Owsianka z kaszą manną i otrębami orkiszowymi na mleku z kawą zbożową z: pomarańczą, serkiem homo, orzechami włoskimi i miodem wielokwiatowym
Przekąska: jabłko
Do kawy: 50g mlecznej czekolady z
nugatem z orzechów włoskich
Obiad: Makaron pełnoziarnisty z pszenicy durum z mięsem mielonym z szynki, sosem pomidorowym, grzybami leśnymi, czerwoną fasolą, kukurydzą, cebulą, papryką i chili
Kolacja: Jajecznica z 2 jaj z cebulą i szynką; 2 kromki razowca z serkiem ziołowym, rzodkiewkami i sałatą
Niedziela
Śniadanie: Owsianka z kaszą manną i otrębami orkiszowymi na mleku z kawą zbożową z: pomarańczą, serkiem homo, orzechami włoskimi i miodem wielokwiatowym
Do kawy: 50g mlecznej czekolady z karmelizowanymi orzechami laskowymi
Obiad: Kawałek schabu smażony bez tłuszczu; pół woreczka kaszy jęczmiennej; fasola szparagowa gotowana na parze
Kolacja: Jajecznica z 2 jaj z cebulą i szynką; 2 kromki razowca z serkiem ziołowym, rzodkiewkami i sałatą