|
dziwne...
Tak się zastanawiam...w zeszle wakacje wazylam 45kg przy wzroscie 167cm. trafilam do szpitala na oddzial zaburzen odzywiania na 3 tygodnie gdzie podtuczyli mnie do 47,4kg. teraz waze 50,3. po szpotalu jadlam ok 2000kcal ale zaczelam stopniowo ograniczac i teraz jem ok 1500kcal dziennie. Wszyscy mi wmawiaja ze to za malo ale...waga ani razu mi sie nie cofnela! a ja zredukowalam kalorie bo wlasnie chcialam zatrzymac wzrost wagi. czy to znaczy ze jakbym teraz jadla tyle ile niby wynosi moje zapotrzebowanie czyli 1800kcal to zaczelabym znowu tyc? czy juz zawsze bede musiala tak malo jesc zeby trzymac wage?
|