|
zamiast zrzucać tłuszcz robią się mięśnie
Witam wszystkich, od kilku tygodni postanowiłam ćwiczyć aby do lata wyrobić sobie fajne ciałko... Niestety zamiast zrzucać tłuszcz wyhodowałam mięśnie, chodzi mi konkretnie o nogi. Zawsze narzekałam ,że są za grube a teraz są jeszcze większe... jak zrobić aby pozbyć sie tłuszczu nie robiąc mięśni? I jakie polecacie ćwiczenia na boczki
Z góry dziękuję za odpowiedzi
♥
|