|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Też jestem rodowitą łodzianką(często bywam w rodzinnych stronach  ), ale aktualnie mieszkam na śląsku 
Już po szok treningu 
Mam dylemat co robić z kolacją, bo zazwyczaj koło 16 wychodzę i jem jakiś podwieczorek, ale myślę czy jeść coś później(koło 21) czy mi to nie zaburzy całej diety, wiem, że białko można jeść nawet 0,5 godziny przed snem, ale już głupieje przez te wszystkie artykuły w necie 
__________________
Odchudzamy się! 
81-80-79-78-77-76- 75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65
---------------------------------
|