|
Dot.: Czy dzięki tym ćwiczeniom schudnę?
Cytat:
Napisane przez maagimi
więc jeśli będę ćwiczyć od pon do pt, a w weekend przerwa to będzie okej?  |
Cwicze tak od dluzszego czasu i jak dla mnie sposob sie sprawdza. Chyba, ze wypada miesiaczka to 2 pierwsze dni po prostu sobie odpuszczam i wtedy cwicze w weekend.
|