[Lea_ny]

Napisane przez Misio1849

A ja mam takie pytanie, chce sie starac z mezem o dziecko. Kiedy mam zaczac brac kwas foliowy? moze byc tak ze starania dluzej zajma, bo zawsze jak sie chce to nie zawsze sie ma, czy to nieprzeszkadza w braniu tego kwasu?

Generalnie kobiety w wieku rozrodczym powinny przyjmować kwas foliowy stale

---------- Dopisano o 19:55 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ----------

Napisane przez kosta6

Ja sie już tej zasady nie trzymam, łykałam przez rok i dalej nie zaszłam, przy staraniach bede brać dopiero od owulacji.
Tyle że często jem szpinak świeży, więc mam naturalny folik dostarczany.

Tyle, że z pożywienia nie dostarczysz organizmowi wystarczającej dawki kwasu foliowego