2014-02-13, 12:47
|
#206
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 20
|
Dot.: Dieta dr Ewy Dąbrowskiej
Cześć Wam, wczoraj miałam straszną ochotę na wszystko dookoła i przypominałam sobie smaki, które bym skosztowała.. Dzisiaj zdecydowanie lepiej, zimno już tak nie doskwiera Postanowiłam przy tej diecie nauczyć się jeść regularnie, co 3h i 5 posiłków, po części dlatego też, żeby wyregulować pracę układu trawiennego, bo tak jak kiedyś wypróżniałam się codziennie rano, tak od jakiegoś czasu nie, ale to pewnie kwestia złych nawyków godzinowych. Nie powiem, łatwo nie jest, bo zawsze coś tam skubałam w ciągu dnia.. Mam nadzieję, że to kwestia przyzwczajenia. Ale niedługo minie mi tydzień, już się cieszę <3
agaton5, gratuluję wytrwałości, ile zamierzasz jeszcze?
__________________
Tracę kilogramy: 59kg (15.08.2013r.) -> 50kg (?)
Ćwiczę i jem zdrowo ^
Wrzesień i kolejne 8 miesięcy- czas porządnej nauki i walczenia o wymarzone studia
Tiffany, Mel B, pilates, joga i callanetics- nowi sprzymierzeńcy
|
|
|