|
Dot.: Stevia- tak czy nie?
Lolandra ma rację, ksylitol jest wręcz zdrowy, sprzedawany w wygodnej postaci kryształków, wygląda jak zwykły cukier i rozpuszcza się. Tylko trzeba wprowadzać małymi porcjami, bo u nieprzyzwyczajonych osób spożycie od razu większej ilości może wywołać efekt przeczyszczający ;D
Stewia w syropie też jest ok.
A w ogóle szukasz zdrowszych zamienników cukru czy niskokalorycznych? Bo syropy owocowe (znaczy z całych owoców, albo zagęszczonego soku, nie dosładzane) albo miód też są zdrowe, oczywiście w niewielkich ilościach.
|