[Mary*]

Hej!
Założyłam ten wątek dla osób, które chcą zrzucić kilka zbędnych kg. Jak wiemy- razem jest łatwiej! Na tym forum powstał już podobny wątek, ale można sie było wpisywać tylko do 1 czerwca. Kochani, ruszamy z odchudzaniem?
Napiszcie swoje aktualne wymiary, wagę, i wymarzone wymiary i wagę Napiszcie "program naprawczy" waszej dotychczasowej diety czyli to, co będziecie teraz ograniczać lub w ogóle nie jeść Codziennie piszcie podsumowanie dnia- czyli co zjadłyście i wspierajmy się ! Siła tkwi w zgranej grupie! Mobilizujmy się, w chwilach słabości, pomagajmy sobie
Życzę wszystkim powodzenia i zapraszam do wspólnego odchudzania! Całuję