[piankai]

Napisane przez fiorella22

Ja dziś zrobiłam Skalpel - kondycja nadal słaba ale z przerwami jakoś daję radę.
Dziewczyny, pomyliłam się... te 444 to nie kcal spalone na steperze a ilość ruchów stopą... nie wiem jak to nazwać kcal było... 64
blondynka ze mnie, ale dopiero poznaję ten mój sprzęt
gdyby nie Wy to nadal żyłabym w świadomości, że tyle kcal przez 10 min spalam



Udało mi się dziś 5 min pokręcić hh... oczywiście spadło parę razy
ale widzę, że i tak coraz lepiej mi to idzie
piankai - daje Ci coś to hh?? działa na boczki i brzuch???

Dziewczyny, a używacie jakichś wspomagaczy??? Chodzi mi o kremy, tabletki odchudzające itd.

Nie wiem czy daje czy nie brzuch mam minimalnie mniejszy ,ale podejrzewam,ze to glownie przez diete bo nie rzucam sie tak na jedzenie jak zawsze wszyscy tak zachwalaja to hula hop to krece lepsze to niz siedzenie a krecejuz od stycznia .
JAkie masz hh?

---------- Dopisano o 20:35 ---------- Poprzedni post napisano o 20:33 ----------

Co do steppera to wiedzialam ,ze to niemozliwe
dobra jestes
a krecic tez zaczynalam od kilku minut z poczatku nawet 20 sek nie potrafilam
Ja dzisiaj pocwiczylam:
-skalpel
-1 godz hh