|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW
Co tam u mnie dzisiaj...
przed: woda z plastrem cytryny
I jajko M na twardo z łyżeczką musztardy; pomarańczka (ok. 200g ze skórką), gigantyczna grahamka z ziarnami z serkiem twarożkowym, sałatą, plastrem sera salami, pomidorem, ogórkiem konserwowym, oliwkami; herbata zielona liściasta
II 50g łososia wędzonego, 3 łyżki kaszy kuskus, pomidor, kiełki brokułu, łyżeczka sosu słodkiego z chilli, rzodkiewka, oliwki
III gruszka, mleko smakowe truskawkowe 250ml
IV 1/2 woreczka kaszy pęczak; sałatka grecka ze słoika; kurczak z groszkiem i pieczarkami; kubeczek kapuśniaku z mięsem
V deserek: małe jabłko, Big Milk śmietankowy, niepełna łyżka musli, 1 pieczywko Wasa, po łyżeczce siekanych migdałów i pestek słonecznika, cynamon
VI (będzie) standardowo twaróg, kanapki i melisa. Mam nadzieję, że obejdzie się bez nocnych bonusów (noc po feriach to zwykle noc nieprzespana). :P
|