|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Napisane przez heroine86
Aaa, no to faktycznie wczesna pora  środek nocy powiedziałabym
Cały dzień mnie napie.prza brzuch... ale ruszyłam dupcię i poćwiczyłam troszkę 
-70 min na rowerku
-200 podskoków na skakance
-100 krążeń biodrami
-50 przysiadów z kettlebellem
Mało, ale zawsze coś...  |
nom
 za ćwiczenia. Wcale nie tak mało
ja niestety nie zmobilizowałam się do ćwiczeń moje lenistwo jest straszne
|