[zetuzetia]

Napisane przez Erena

zetuzetia, spokojnie, jak ktoś ma powody, by nie jeść określonych produktów, to przecież nie można się go czepiać. Mnie wyeliminowanie nabiału przyniosło wyraźną ulgę i osłabienie objawów refluksu, ale cały czas coś mi bruździ, więc co jakiś czas eliminuję jakiś produkt na ok. miesiąc i patrzę czy jest poprawa, więc micha okresowo lekko ubożeje. Ale staram się nie popadać w paranoję i mimo wszystko jeść w możliwie urozmaicony sposób.

Wytłumaczyłam się, żeby nie być dla kogoś złym przykładem

Początkowo obawiałam się wyeliminowania glutenu, bo "co ja będę jadła", tymczasem okazało się, że o wiele bardziej problematyczne dla mnie jest niejedzenie nabiału, bo bardzo lubię wszelkie sery, twarogi, kefiry. Ale zawzięłam się, bo mój obecny stan strasznie utrudnia mi życie i studiowanie, mam nadzieję, że moje wyrzeczenie przyniesie jakieś rezultaty