[Integra]

Napisane przez Agata0606

A masz pomysł jak zrobić to bez sokowirówki ???

Polecam zakwas buraczany. "Picie zakwasu buraczanego jest świetne na anemię i podczas leczenia antybiotykami w celu podniesienia hemoglobiny. Jest on również dobry na zgagę i zaparcia jak również usprawnia pracę nerek i wątroby. Jest on zdrowszy od surowych buraków gdyż oprócz tego, że zachowuje on wszystkie ich właściwości to dodatkowo posiada bakterie kwasu mlekowego (tak jak kefir, jogurt czy kapusta kiszona). Zakwas należy pić dwa razy dziennie po około pół szklanki."
Ja zawsze robię z tego przepisu (z samych buraków też można): http://gotowaniemojerelaksowanie.blo...gilijnego.html (tylko ja daję góra dwa ząbki czosnku, bo go nie lubię )
Właśnie idę do piwnicy po następną porcję buraczków. Powiem Ci, że ja go bardzo lubię. Ma smak bardzo podobny do wody z kiszonych ogórków, którą zawsze wypijałam jak byłam dzieckiem