[Yin]

Z pewnych powodów ostatnio przerastają mnie problemy (głównie innych jak i własne). Zauważyłam, że czuję ulgę gdy pójdę spać i niestety jest problem, ponieważ mam straszne kłopoty z snem i nie umiem znaleźć sposobu na to, aby szybko zasnąć. Uwierzcie, że gdy czuję już nawał problemów chcę zasnąć i to jak najszybciej bo jeśli nie zasnę to wzmagają mi się objawy chorobowe. Dlatego kieruję do was prośbę o to, abyście podali sprawdzone sposoby na szybkie zaśnięcie, a najlepiej takie które spowoduje długi sen.

Wiem, że to nie jest najlepszy sposób na rozwiązanie problemów, ale naprawdę mi to pomaga i ciesze się z tego powodu bo wole zasnąć niż np. zrobić coś głupszego.