2014-03-12, 21:03
|
#22
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2013-09
Lokalizacja: Wisteria Lane
Wiadomości: 4 236
|
Dot.: Pilatess, Fitness, Porzucanie obżerania :D
wiesz generalnie tak jak mówiłam unikam słodyczy, hotdogów, zapiekanek itp, śniadanie to na ogół bułki, ser, polędwica sopocka albo jakaś pieczeń + kawa z mlekiem, obiad to kotlety mielone, żeberka, piersi z kurczaka lub schabowe, ziemniaki, sos z żeberek lub pieczeniowy z papierka, surówka albo buraczki a na obiad 2 kanapki z dodatkami ze śniadania nic specjalnego tak szczerze
---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:02 ----------
a jeszcze do śniadania banan, mandarynka albo pomarańcza, do kolacji czasem pomidor lub ogórek
|
|
|