[o_Khaleesi_o]

Napisane przez Normotonia

Jejku nie wiedziałam, że to menu jest takie dramatyczne
Niestety tylko brzuch tak odstaje, reszta jest spoko....

a dlaczego sok malinowy to nie jest płyn? daje kapkę soku (robiony domowy) i reszta wody......
a herbata też nie płyn?

A sikam 7 razy dziennie


A jeszcze pytanie: jak idę do roboty na prawie cały dzień, to co najlepiej wziąć do jedzenia (nie mam gdzie kupić obiadu, więc sama muszę serwować-robic sobie w domu)
Dotychczas robiłam kanapki z szynką lub z serem żółtym....

jak nazywa się dieta na którą powinam przejść, żeby pozbyc się tłuszczu, ćwiczenia na brzuch znajde sobie w internecie, tylko nie wiem jaka dieta bedzie najlepsza

Nie musisz być na "jakiejś diecie", tutaj na wizażu jest wątek z jadłospisami na redukcję, ćwiczenia na brzuch nie spala tłuszczu, tylko rower, skakanka albo bieganie.

Jak to co do pracy, piers z kurczaka pieczona, kasza plus do tego jakies warzywa. Kazdy obiad mozesz sobie zapakowac w pojemnik.

Poczytaj wątki na wizażu.