[Jigoku]

Napisane przez sylwia485K

Witam! Czy może mi ktoś z was doradzić? Od niedawna zaczęłam chodzić na jogę dla początkujących.Mieliśmy do wykonania "mukhasana"(chwyt za plecami. Moj problem polega na tym,że z jednej strony złapię się bez problemu za dłonie,a z drugiej już nie,nawet jak wspomagam się taśmą.I czuję,że coś jakby mnie blokowało bo ręka od dolu nie chce się przesunąć ku górze.Próbuję ćwiczyć w domu.Czy to z czasem minie?i zrobię to bez problemu? Czy ze mną jest coś nie tak? Dodam ,że mam lekko krzywy kręgosłup.Przecież to nie powinno być skomplikowane.Dzieci w podstawówce to robią.

Powinno przyjść z czasem Co do dzieci w podstawówce to gołębie królewskiego też robią bez problemu