[SekretnyWachlarz]

Na słodycze super działa woda z cytryną, hamuje apetyt na słodycze lub np. tabletki z chromem. Poza tym im się bardziej nieregularnie lub kiepsko jada tym się ma większe skoki cukru we krwi i stąd ochota na słodkie. A tym, że przerwałaś ćwiczenia się nie przejmuj. Organizmu należy słuchać. Kiedyś widziałam taki obrazek w internecie, który mówił o tym, że nasze ciało jest mądrzejsze od nas i to jest prawda.