[Erena]

Wysłało się

Co do kaloryczności nie będę się wypowiadać, bo uważam to za kwestię indywidualną. Tak samo ciężko mi się wypowiedzieć w kwestii węgli prostych/złożonych (strączków, kasz itp. nie jesz bo nie tolerujesz czy bo nie lubisz? tym pytaniem kończę dociekanie w kwestii ograniczeń żywieniowych ). Jest generalnie czysto, tutaj nie ma problemu, więc ok. Jedno, co mi się rzuciło w oczy - dałabyś radę tak rozłożyć posiłki, żeby w każdym znalazło się jakieś "konkretne" źródło białka? Bo tego mi brakuje w ostatnich dwóch posiłkach.