[Ily]

Napisane przez o_Khaleesi_o

Jadlam 1700kcal przez cały marzec, nie schudłam ani grama Zobaczę jak będzie na 1500

Nie mam innego wyjścia jak przetestować tę opcję

Może nie jest Ci przeznaczona niższa waga niż masz nic wbrew naturze
btw może problem tkwi w metabolizmie , opornie mu idzie bo faktycznie dostaje za mało ? Ja osobiście nawet jako osoba lekko przy kości jak jadłam mniej nic nie chudłam mimo , że wcześniej napisałaś że osoby z nadwagą wystarczy , że zmienią lekko jadłospis to waga leci . Stopniowo zaczęłam jeść więcej ale tak zdrowych rzeczy momentami , że zaczęłam chudnąć a kcal mało mi mieszały w głowie typu musi być tyle i tyle .

BTW jakie masz zapotrzebowanie ?