|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Cytat:
Napisane przez LadyWhisper
No wlasnie chyba musze sie zaopatrzyc, bo sok z buraka to bogactwo zelaza prawda?
Co do polmaratonu jeszcze, w tym roku chcialabym sie zakrecic w granicach 1.40 a w przyszlym w granicach 1.30  i korone polmaratonow zdobyc. ja to jednak nie potrafie na luzie biegac hehe zawsze musze jakis cel 
Wysyłane z mojego HTC ChaCha A810e za pomocą Tapatalk 2 |
Tutaj o buraku dla biegaczy http://bieganie.pl/?show=1&cat=27&id=4694
Ja mam w planie na ten rok przebiec pierwszy maraton, a półmaraton oficjalnie poniżej 1,50, może jeszcze na 10km chciałabym się poprawić.
Na tempo dopiero tak za 2 tyg zacznę trenować, tylko teraz trzeba jakiś fajny półmaraton znaleźć.
__________________
Eryk i Erwin 
"Życie trzeba przeżyć tak żeby wstyd było opowiadać, ale przyjemnie wspominać"
|