[Isselin]

Napisane przez Migotka8923

Bardziej dieta. Pilam duzo wody niegazowanej, jadlam czesto i w malych ilosciach produkty lzejsze czyli twarozki, rybe zamiast ziemniakow to ryz, kasza gryczana. Duzo czasu spedzalam poza domem.
Zero slodyczy i podjadania wieczorami, a to byla moja bolaczka
I zaczelam stopniowo znow wprowadzac slodycze. Ogolnie chcialam zmniejszyc troche zoladek i udalo mi sie dalej jem malo i sie najadam.Ja za leniwa na cwiczenia chociaz w pracy tez musze cos dzwignac i jakies tam miesnie mam
Plus wracam z pracy na piechote wiec spacer jak znalazl

no to ja teraz podobnie robię uważam, że to najlepszy sposób na pozbycie się dodatkowych kg
ale bez słodyczy jednak ciężko..kurde
też zawsze myślałam, że jestem leniwa ale staram się to zmienic

Napisane przez Kokosaneczka

Nie ma kobiet grubych! Są takie, które mają więcej powierzchni erotycznej

o to to !

Napisane przez justka89

Pewnie, witaj Iss również tutaj

hej Justka

---------- Dopisano o 22:36 ---------- Poprzedni post napisano o 22:33 ----------

Napisane przez Kokosaneczka

Czeeeeść Opowiedz coś o sobie

a to my się nie znamy..?
27 lat na karku, przedszkolanka, mamusia 5 letniego mężczyzny od 4 miesięcy walczę z moją wagą uwielbiam Fitness i wieczorne spacery i kryminały które pożeram jak tylko mam wolną chwilę może byc kokosia..?

---------- Dopisano o 22:38 ---------- Poprzedni post napisano o 22:36 ----------

w ogóle to widzę, Wasze kg to ja nie wiem z czego wy się chcecie odchudzac.. jak takie chudzinki jesteście