|
Dot.: Walka Z Tłuszczem
Ja Rybko myślę,że twój sposób jest dobry.Przyda ci się dużo ćwiczeń.Ja zrezygnowałam z kilku rzeczy,w sumie dało mi to troche mniej kalorii dziennie niz dawniej a chudnę od 0.5 do 1 kilograma na tydzień.Włączyłam też spor ćwiczeń.Tak więc nie dawaj za wygraną i rób tak dalej,a moze efekty cie bardzo zaskoczą.Tego ci z całego serca życzę!Trzymaj diete i dziel sie osiągnięciami.
|