[kejti_89]

Dziewczyny mam pytanko. Mam dwójkę dzieci jedno 4 latka, drugie 7 miesięcy więc trudno jest mi znaleźć czas na ćwiczenia. Czy jak będę robiła w poniedziałki i piątki ABS Mel B, we wtorki, środy i czwartki spacerek z wózkiem koło godzinki szybkim tempem, soboty i niedziele godzinkę biegania i codziennie boczki Tiffany to czy spalę tkankę tłuszczową z brzucha? Na razie mam tylko taką możliwość treningów ;-) Czy to da w ogóle jakieś efekty i w jakim czasie by były zauważalne? Oczywiście plus dieta- zdrowe odżywianie ;-) Czekam na wasze odpowiedzi, porady, wasze sukcesy w odchudzaniu. Mile widziane kobietki, które też mają dzieci. Mamuśki mobilizujmy się nawzajem!