Dot.: WYZWANIE: 30 dni z Mel B + boczki Tiffany
Ja się zmierzyłam przed wielkanocą i się załamałam, bo okazało się, że nie schudłam nic. Porzuciłam wszystkie ćwiczenia i zaskakująco przez całą wielkanoc odżywiałam się dużo lepiej niż przez poprzedni miesiąc. Wstyd mi za siebie, powinnam była lepiej trzymać dietę... Teraz zaczynam od nowa, tyle że biegam i lepiej pilnuję diety. Ustawiłam sobie nagrodę za 10 zrobionych treningów, powiesiłam karteczkę nad biurkiem i zamalowuję po kolei kratki.
|