|
Dot.: "Postaw na siebie", czyli zrzućmy kilogramy aby znów cieszyć się życiem!
Szaaaki, no i bardzo dobrze, będzie coraz lepiej! Za tydzień dorzucisz drugi filmik, potem jeszcze jeden, i już będą całkiem sensowne ćwiczenia.
Mooonik, Tiffany to cała jest jak rozgrzewka, bez przesady 
__________________
07.2013-07.2014: 93kg --> 74kg/180cm
Zrobione: 30d Shred, Ripped in 30, 6w6p, Insanity!, Killer Abs
|