2014-05-27, 09:42
|
#731
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 20
|
Dot.: Walczymy z ŁYDKAMI !!!
Hej dziewczyny jestem świeżaczkiem na forum, ale postanowiłam do was napisać
O matko! temat dla mnie, ale widzę że i wy stwierdziłyście, że łydki są różne i nic z nimi się nie da zrobić. Ja pod koniec marca urodziłam synka i o dziwo zeszłam w nogach! jak przed ciążą nie mogłam złapać dłońmi moich łydek, tak po ciąży nie sprawia mi to żadnego problemu, z 39 cm zeszły mi na 35/34 cm i chyba wiem co na nie zadziałało...ograniczona ilość spacerów i ćwiczeń niestety łydki to głownie mięśnie. A ja całą ciążę praktycznie leżeć musiałam, więc to tylko potwierdziło to co mi instruktorka fitness mówiła, żeby nie ćwiczyć łydek za bardzo, bo tylko mięśnie będą się rozrastać.
|
|
|